オプションメニューのインポート機能をタップして頂くとデータのインポートが可能です。
エクスポート機能とタップして頂くとデータをエクスポートすることができます。
インポートのファイルについて、説明とサンプルを以下のページに記載いたしました。
光熱費 メモ 記録帳 エクスポート機能とインポート機能につきまして

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インポートのファイルについて、説明とサンプルを以下のページに記載いたしました。
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