アプリで睡眠時間のグラフを表示します。
１．上部のグラフをおします。
アプリはGoogle playでインストールできます。
以下のボタンを押すとGooglePlayの無料の睡眠時間記録アプリページを開きます。
２．グラフを選択します。
３．月毎グラフ
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４．睡眠／覚醒グラフ
５．睡眠覚醒リズム表
６．［年間〕合計／平均／グラフ
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７．全期間グラフ
就寝時間 記録帳 睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算するアプリ
アプリはGoogle playでインストールできます。
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睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。
睡眠時間を線グラフと棒グラフで表示します。
・就寝日時を記録
１．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し”次へ”をタップします。
３．就寝時間を入力してOKをタップします。
・起床日時を記録する場合
１．表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し”次へ”をタップします。
３．起床時間を入力して”完了”をタップします。
▼睡眠時間
表にある睡眠時間は、就寝日時と起床日時から自動で表示します。
▼起床時気分を記録する場合
１．表の起床時気分の欄にある「気分」をタップします。
２．起床時の気分を選択します。